青春痘的預防與治療(組圖)

蘆薈對青春痘治療有效果。（圖片來源：Adobe Stock）

青春痘在醫學上名叫粉刺，亦稱面皰。青春發育時期，性荷爾蒙分泌過盛，面部油脂腺失調以致毛孔閉塞，或外部細菌侵入，並引起發炎、化膿、硬塊，因此患青春痘者多為青少年。

有些食物容易引起青春痘，如：吃花生、黃豆油、燒餅、巧克力糖、辣椒及有刺激性的東西。應注意飲食，宜多吃蔬菜、水果，尤其柑橘、檸檬、香蕉等。每天早上最好喝一杯蜂蜜水，或鹽開水，使大便暢通，以減少青春痘之發生。平時作息時間要正常，睡眠要充足。

青春痘的治療

蘆薈治療：將蘆薈（一斤左右）把皮及刺除去，餘下綠色肉部切成數段；然後用清潔細白紗布，將蘆薈肉包紮好，刀將汁榨出，放在杯中，不放糖、鹽。一方面飲用，另用汁塗在患部上，每天1至2次，7～10天見效。

將苦瓜切開去核，切成小塊，放3碗水用慢火燉成1碗，可治青春痘。（圖片來源：Adobe Stock）

苦瓜治療：將苦瓜切開去核（半斤左右），然後切成小塊，放3碗水用慢火燉成1碗。不放鹽、油，將水及苦瓜同時吃完，連續服15天有效。

正牌雲南白藥：取少許以開水溶化後，將臉部清潔後，塗於患處皮膚上，2～3天即痊癒。

中藥：白芷2錢、白芨2錢、辛夷2錢、黃芩1錢，磨成粉末，密封裝於瓶內。每夜睡前取少許於手心，加數倍水，調成液狀，擦於患部，（用量應適當，不宜過多，否則臉部會發癢）一星期見效。