經常喝茶可以帶來很多好處。(圖片來源:Thinkstock)
大家可能經常聽到關於喝茶的好處,喝茶可以抗癌?關於茶葉和「癌症」,以下這些事讓您更瞭解「喝茶」的好處。
1、1945年8月,日本廣島原子彈爆炸之後的數十年裡,日本有關統計部門發現,癌症病發率低的人群中茶農與飲茶成癖者占多數。
2、對百歲老人長壽調查中發現,有4成百歲老人長壽訣竅是一生嗜茶如命,有8成百歲老人有飲茶習慣。
3、抗氧化試驗證實,一杯茶,300毫升,它的抗氧化功能相當於1瓶半的紅葡萄酒,或是12瓶白葡萄酒、12杯啤酒、4個蘋果、5個洋蔥、7杯鮮橙汁。
4、據日本科研人員試驗結果證實,茶多酚的抗衰老效果要比維生素E強18倍。
5、英美科學家在《過敏與臨床免疫學》雜誌報告稱,茶中的多酚類化合物EGCG可以有效阻止愛滋病病毒在人體內的傳播,一經免疫,愛滋病病毒將沒有機會靠近。
茶多酚的主要成分EGCG是許多癌症的剋星。(圖片來源:fotolia)
6、四千多篇權威部門發表的「茶葉抗癌」專題論文證明,茶多酚主要成分EGCG幾乎是所有癌症的剋星,特別是對子宮癌、皮膚癌、肺癌、結腸癌、前列腺癌、肝癌、腎癌、乳腺癌等有獨特療效。同時,研究發現,茶水與治癌藥物同服會提高藥物療效。
7、日本政府1999年啟動「飲茶預防全民癌症」的兩階段計畫,共調查8522人,跟蹤10年,其中癌症患者419人,有飲茶習慣的女性癌發時間比不飲茶者晚約7年,男性延遲時間為3.2年。
8、日本國立癌症中心、美國凱斯西儲大學、澳大利亞科廷科技大學等機構發表的針對「綠茶與前列腺癌疾病研究」數據表明,常喝綠茶的男性比不常喝的發病率都降低了60%以上。
9、新加坡國立大學的研究人員歷時12年對63257名45歲到75歲的新加坡華人進行跟蹤調查。發現與沒有喝茶習慣的人相比,經常喝紅茶的中老年人患帕金森氏症的概率降低了71%。
10、日本富山醫科藥科大學的研究人員發現:1300名糖尿病患者喝涼開水泡的茶,持續半年,82%的糖尿病患者的症狀明顯減輕,大約9%的糖尿病患者的血糖水平完全恢復正常。
11、不需要任何節食、鍛鍊等手段,每天喝8~10克茶葉,12週內,僅茶葉自身作用減掉的脂肪約為3斤。在日本、歐美國家所有減肥產品裡,茶葉製品排名第一。
12、日本昭和大學的醫學研究小組,在1毫升稀釋至普通茶水的20分之1濃度的茶多酚溶液裡放入10000個劇毒大腸桿菌0-157,5個小時後細菌全部死亡,一個都不剩。
13、人體幾乎所有疾病都是在酸性體質的人體中產生,而幾乎所有病毒在弱鹼性體質中無法生存。專家說只有改變自身體質,才能預防疾病發生。生活中常見的強鹼性食品為茶、葡萄、海帶等。
14、喝茶會讓你莫名其妙地開心。茶中的氨基酸會促進多巴胺的大量分泌,而多巴胺是主導人體情感、愉悅感、性慾、癮性等的物質。喝茶的愉悅感是不自主的,不受意念控制的。
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