【內經養生】魄力從哪裡來(圖)
老人失聰、目昏、健忘、痴呆都是因為魄衰所致。（網路圖片）
一個人做事果斷明快，會稱讚他很有魄力；一個人性格豪邁，做事大格局，會說他很有氣魄；一個人體型魁梧，會形容他體魄強健。當一個人老不成材、不中用、做事怯弱，會駡他窩囊、窩囊廢，其實說的是「窩囊肺」，一個人肺氣不足就會缺少魄力。
魄的本義：指月亮未圓時，或月圓以後的暗處，又指人的軀體，還指依附形體而存在的精神。指流離失所，即所謂落魄；形容廣大無垠的樣子，叫旁魄，意同磅礡；形容人的毅力，也叫做魄力。
《黃帝內經》說：「生之來謂之精。」又說：「並精而出謂之魄。」張介賓說：「精之為物，重濁有質，形體因之而成。魄之為用，能動能作，痛癢由之而覺也。」現代醫學認為，魄力是高級神經對事物反射的靈敏程度。古時先賢認為，初生耳目心識、四肢運動皆為魄的作用。魄盛就會耳聰目明、記憶好；老人失聰、目昏、健忘、痴呆都是因為魄衰所致。
魄力的外形可呈現在鼻，鼻為肺竅，即肺開竅於鼻。西洋諺語說：「大人物必有大鼻子。」罵人格局小時，就會說他「小鼻子小眼睛」；講話鼻音很重、娘娘腔，也難有氣魄。鼻頭最高處為準頭，和鼻翼為命相學的財帛宮，鼻通財就通；鼻的山根看官運，也是看一個人德高或低，德多或德少的地方。
《內經》說：「肺者，相傅之官，治節出焉。」肺的治節作用在君主之官（心），助心調節血液體溫的協統功能。在經絡上，肺朝百脈，主肅降，每當寅時──凌晨3～5點時值班，重新調撥氣血分佈。此時熟睡最健康，氣血得以調解順暢。寅時若醒著，不但影響肺的治節功能，更加重心肺的負擔。
老人氣血虛，氣血分布作業一下子就完成，所以容易早醒。肺有病和氣血不足的人，容易在寅時醒來，清晨稱為心、肺臟的魔鬼時間，也是人一天的魔鬼的時間，以全天而言，清晨的死亡率佔60％。死亡前魄氣從魄門（肛門）而出，古時急救危重病人，用軟木塞堵住肛門，先把魄氣留住，使之勿外洩，爭取搶救時間。
胎兒在母體內，所有的臟器組織完成就都開始運作，只有肺在出生一剎那，哇哇一哭時，肺葉才開始運作，哭得越響亮，肺葉開的越好，所以說肺為嬌臟。肺有病的人多半有求好心切，完美主義特質，膻中處容易胸悶，生悶氣就捶胸頓足。
肺在四季為秋，秋應養肺氣主收，如果養肺不成，會把心拖下水，就變成「愁」，愁多了，不免「秋風秋雨愁煞人」。寅時在12地支中屬陽，在十二生肖屬虎。肺主一身之氣，肺氣強，肩背就厚實，肺活量也大，氣宇軒昂，很有氣魄，也很有魄力，就會虎虎生風。