夏天是「毛囊炎」發作高峰期！5種自救法擺脫紅腫脹痛(圖)

急性毛囊炎則可能演變成爆開膿血的青春痘。（圖片來源：thehealthsite）

身體表面長出的毛髮源自於皮下的毛囊，當毛囊受到細菌或真菌感染時，就會引發毛囊炎，從而在皮膚表面呈現出紅腫、搔癢、疼痛，甚至導致髮際後退。急性毛囊炎則可能演變成爆開膿血的青春痘。

毛囊炎可能發生在身體的任一部位，尤以頭皮、大腿、腹股溝、手臂、腿部最多。再加上身體會出汗，還有塗抹各式化妝品，穿緊身衣物等，都會刺激到毛囊。另外一種毛囊炎是因為長期服用抗生素與類固醇藥膏所造成的毛孔堵塞，不及時治療很可能留下疤痕甚至毛囊壞死。

五種自然療法制服毛囊炎

1、醋

將白醋與開水以一比四的比例混合，用乾淨的布浸泡後，輕輕敷在毛囊炎的患處，20分鐘後洗掉。一天三次，醋中的醋酸可以減少腫脹和搔癢，並清除堵塞的毛孔。

2、苦楝樹

苦楝樹的樹葉是最簡單、最便宜的補救措施，它已被廣泛運用在治療各種皮膚疾病上，能根除感染並癒合毛囊抗菌，並有抗真菌與防腐的座用。

苦楝樹還能去除角質的死皮、清除毛孔堵塞，一天兩次用苦楝樹煮水後洗臉，能幫助清理毛孔、暗瘡及各類炎症。市面上也找得到苦楝子油，可以與潤膚乳一同使用。

注意，苦楝樹葉或苦楝子油都是天然物質，療效不能與藥用的類固醇相比，但預防發炎及毛囊炎復發則有一定功效。

3、蘆薈

蘆薈具有強大的抗菌功能，並能消炎，舒緩受刺激的毛囊，減少腫脹、疼痛與灼熱感。用蘆薈凝膠膚在毛囊炎發作的區域，讓汁液滲入肌膚，一天三次為佳。

4、椰子油

椰子含有可促進人體癒合與復原傷口的化合物，它還能防霉，抗菌和抗發炎，是治療毛囊炎非常有效的一種天然材料。

在皮膚表面或頭皮毛囊發炎處塗抹椰子油，一天三次，不但能消除搔癢及灼熱，也能保溼與鎮靜皮膚。

5、熱水

取一些熱水加入碗中，加入兩茶匙鹽巴，然後用乾淨的毛巾沾濕，敷在皮疹發作的區域。直到毛巾回到常溫，每次約20分鐘，一天兩到三次，對於溼熱引起的皮疹有舒緩作用。