老口乾舌燥或是神經衰弱？可吃點枸杞緩解(圖)

枸杞緩解口乾舌燥，神經衰弱。（網路圖片）

中醫認為口渴多由肝腎陰虛、津不上承引起，或由熱盛津傷、煎灼津液所致。枸杞性味甘平，歸肝、腎、肺經，可補腎益精、養肝明目、潤肺滋陰，對於肝腎陰虛引起的口渴有效。肝腎陰虛的表現除了口燥咽乾，還有頭暈目眩、眼乾、容易疲勞、失眠多夢、腰膝酸痛、手腳心熱、耳鳴、舌紅少苔等。

糖尿病引起的口渴，枸杞有輔助治療作用

元代名醫王好古撰寫的《湯液本草》記載其治療「生渴而引飲，腎病消中」，「腎病消中」就是現在的糖尿病。民間驗方中用枸杞10克蒸熟後嚼著吃，每天2∼3次，改善糖尿病口渴。但枸杞含糖量較高，糖尿病患者服用時應減少主食攝入量。

口乾，是由多種因素引起的唾液分泌減少的一種症狀，可為生理性或病理性。

1、精神因素：如緊張、激動、神經衰弱時引起唾液分泌減少而口乾；

2、局部因素：如前牙畸形、鼻道阻塞、張口呼吸、長時間講話、菸酒刺激等，引起口乾；

3、唾液腺疾病：如炎症、發育異常、乾燥綜合症等。

口乾患者，經臨床檢查可有三種情況：

1、患者有口乾感覺，平時唾液減少，而用酸性物質刺激時，唾液分泌正常。見於緊張、激動、神經衰弱；

2、平時或刺激時，唾液分泌量均正常而口乾者，見於局部因素引起；

3、如經刺激也不增加者，屬於唾液分泌量絕對減少，見於慢性涎腺炎、涎石症、乾燥綜合症等。

防治口乾方法：

1、積極治療原發病；

2、要有良好的生活習慣，按時作息，避免熬夜，定時定量進餐。

3、飲食要清淡，平時多喝水，多吃清火食物，如新鮮綠葉蔬菜、黃瓜、橙子、綠茶等；還要多吃一些胡蘿蔔，補充體內必需的維生素B，避免口唇乾裂。忌吃油炸食品，與上火、燥性大的食物。也可以用加濕器給室內加濕。

4、少煩勿燥，心態平和有利於氣血通暢，避免因情緒受到刺激。

5、特別注意口腔衛生，餐後及時刷牙，盡量少食甜食。多貝氏液漱口有助於保持口腔的清潔。

6、口腔乾燥可經常用麥冬，沙參等中藥泡茶飲用