91歲老太太一口氣做50個俯臥撐不喘粗氣(圖)

91歲的張鳳琴為大家表演俯臥撐

【看中國2014年09月28日訊】據大陸媒體報導，前日上午，在鄭州市緯二路26號院小花園內，一片歡聲笑語，「九十歲老人比長壽，超過百歲是目標」活動如期舉行。 　

來自甲院社區的10名90歲以上老人掛著大花環，戴著大紅花，個個臉上洋溢著笑容聚在一起，接受大家的節日祝福。 　　

其中年齡最長的是任簡老人，已105歲高齡，由85歲的大女兒谷蘭英推著，精神矍鑠，「我媽105歲了，除了行動略有不便外，生活交流都沒問題，平時喜歡晒晒太陽，聽聽廣播，吃飯都是粗茶淡飯，量不大，身體很健康，這與她年輕時勤勞能幹有關係，我們做子女的非常高興。」 　　

其他的老人聽罷表示，要用平和的心態對待生活，加強鍛練，適當運動，爭取活到120歲。 　　

甲院社區23號院張鳳琴91歲了，她一口氣做50個俯臥撐都不喘粗氣，「我長壽的秘訣是經常鍛練，堅持散步，干家務活，洗衣養花等。」 　　

「老人們平時都是深居簡出，舉辦這次活動也是讓大家有個相見的機會，交流借鑒長壽經驗。」甲院社區甲、乙兩個大院5367人，90歲以上老人有27位，這次為到場的每位老人準備了一份小蛋糕、一份長壽老人證書以及一份健康指南手冊，活動結束後將安排工作人員送上門。