關乎吃的故事：90後的粗茶淡飯 各有選擇(I)(組圖)
【看中國2014年07月03日訊】這是一組關乎吃的故事。這些初出茅廬的90後年青人，看似吃著相似的粗茶淡飯，然而平常、簡單的食物背後，卻是他們對人生不同的價值觀和生活態度。
李肖棠，21歲，廣東潮汕人，身高165cm，體重47kg，90後平面模特。早餐吃麵包牛奶，中餐吃一碗麵或粉條，晚餐吃一個蘋果加半條黃瓜，每天攝入的熱量約為920千卡。肖棠不挑食、不刻意減肥，性格大大咧咧。生活中，她沒有情有獨鍾的美食，基本上什麼都吃。
24歲的謝威盛，廣東茂名人，身高168cm，體重58kg，是廣州的一家公司的藥品銷售。他平時自己買菜做飯吃，每天攝入的熱量約為2400千卡。謝威盛在茂名觀珠鎮上長大，是為數不多的會自己做飯的90後男孩之一。對他來說，在廚房烹飪一日三餐是一種享受，這種平靜綿長、靜靜流淌的生活讓他感到踏實。
同樣是24歲的段勇寧夏銀川人，身高168cm，體重70kg，是廣州一家蘭州拉麵店的老闆和廚師，24歲的他已經有了一個3歲的女兒。他的一日三餐包括兩頓麵食和一頓米飯加肉菜，攝入熱量約為2500千卡。段勇是回族人，平日裡對飲食特別講究，說起一日三餐，他說自己吃的每頓飯都必須要有肉。
21歲的李嘉樂，重慶人，身高172cm,體重65kg，中大大三學生。平時一日三餐都是在學校食堂解決，每天吃的食物以蓋澆飯、陽春麵、炒粉為主，晚上餓了還要吃一碗泡麵當夜宵，攝入熱量約為2800千卡。不過近段時間，嘉樂的飲食習慣在女朋友的影響下發生了比較大的改變：他不再吃不健康的泡麵，還常常陪女友去吃清淡的海鮮。
陳令瑋，23歲，一家報社的視頻記者和網路編輯，身高167cm，體重62kg。令瑋是個混血姑娘，爸爸是西班牙人，媽媽是北京人。她的一日三餐在食堂和路邊小店解決，每日攝入熱量約為2000千卡。身為素食主義者的她最愛吃的莫過甜品，尤其喜歡水果，比較愛吃的一道菜是筍片香菇。令瑋認為，素食是一種生活態度，它更加純粹、更有助於人清心寡慾，也更能獲取一種自然的、舒暢的感覺。
24歲的黃暢恆，廣州人，身高180cm，體重90kg，是一名室內裝修設計師。他每天的早餐是麥當勞的漢堡包加咖啡，午餐是公司的一份燒臘快餐，晚餐一般在家吃爸媽做的家常菜，每天攝入的熱量約為3000千卡。熱愛美食的阿恆小時候的夢想是當一名廚師，現在對於美食仍有執著的追求。不過隨著年齡的增長，他越來越注重外表，不再縱容自己頓頓都大快朵頤。
郭原毓，24歲，廣東汕頭人，身高155cm，體重42kg，愛打桌球的副刊編輯。早餐是豬肝粥和牛奶，午餐一般在單位點吃水煮魚、毛血旺和農家小炒肉等炒菜，晚餐吃豬蹄、滷肉和青菜，宵夜是拉麵，每日攝入熱量約為2900千卡。她認為除了食材新鮮與否，烹飪手法與食物口味也息息相關，吃到好東西對心情的影響會很大。
陳藝丹，24歲，廣東茂名粵西人，身高155cm，體重44kg，在某高校當攝影老師。她的早餐一般是粥和雞蛋，中午在學校食堂打飯吃，晚上回家自己做飯，一日攝入的熱量大約為1800千卡。藝丹是個飲食習慣很傳統的廣東女孩，口味清淡，喜歡吃各種各樣的蔬菜水果和甜品，在家時常煲湯給男朋友喝，對她來說，吃什麼、在哪兒吃都不重要，重要的是對面坐著的那個人是誰。
廣東汕頭的林毅鴻，24歲，身高173cm，體重67kg，目前剛剛在一家紙媒找到一份新聞記者的工作。他平時以盒飯為主，除此之外會吃些壓縮餅乾、士力架，喝脈動飲料，每天攝入的熱量大約為2850千卡。林毅鴻是一名運動健將，大學畢業剛滿一年的他喜歡游泳和騎自行車。「要有肉、味道還過得去、能吃飽」是他對食物的全部要求。其中吃飽放在首位，其他的條件不能滿足也無所謂。
（責任編輯：何慧）