水果大薈萃 吃出來的美麗才是真的美(組圖)

【看中國2014年01月24日訊】哪些水果可以美白?促進新陳代謝的食物有哪些?冬季皮膚乾燥、暗淡、起皮、看起來顯得人特別的老。日常吃些什麼水果可以改善皮膚、幫助皮膚保濕、美白、滋潤?以下幾種供大家參考：

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潤澤美膚

草莓、奇異果、檸檬、番石榴、蘋果、木瓜、芒果。

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排毒整腸

香蕉、蘋果、鳳梨。

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淨化美膚

櫻桃、檸檬、蘋果、酪梨、番茄、荔枝。

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促進代謝

葡萄、奇異果、檸檬、橘子、葡萄柚、蘋果、鳳梨。

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淨化平衡體質

櫻桃、葡萄、酪梨、檸檬、草莓。