調整好心情，放棄恩怨與執著，這才是真正的祛病之因，杜病之源。
朋友秋田才四十出頭，只因為有病在身，嚴重時甚至不能走路，只好辭職在家休養；西醫主張要開刀，他卻擔心手術的風險，有所顧慮，因此斷然舍棄西醫的治療，改看中醫，在養病的期間，他開始研究中醫，蒐集許多中醫醫書，從病情中瞭解自己致病的原因。
因為這場病讓他重新思考生命的意義，他由衷的感謝這份由上天賜給她的生命禮物，因為生了重病才有機會讓他完全的放下，放下工作的壓力，放下鬱悶的心情，做 深度的自我省思，他試著從病的位置找出自己的心結，重新檢視自己的生活作息，思考自己的未來，並且從身、心、靈多方面的面對真實的自己。
秋田表示： 不生病的時候，不知道中醫養生的道理，也不會去讀中醫文獻，黃帝內經中說道「起居有時、飲食有節、恬淡虛無，病安從來？」結果我一一檢視自己的生活習慣， 才發現自己生病的根源──以前為了工作或應酬經常熬夜；對於飲食，也是喜歡的多吃，不喜歡的少吃或不吃，尤其偏好肉類和油炸颣，再加上吃飯時間沒有定時定 量等等，這種種惡習常久持續下來，要不生病也難！
另外自己性慾不節制，物質慾望比較強烈，與人交往，人際關係處理不好，經常煩心，這些 都是黃帝內經所警惕的，我都違反了，所以現在處處對照三條去做。我發現打坐可以治煩心，淡泊可以治物慾；我用聽古箏曲，閉目養神，還有靜坐的方法使心保持 平靜，可是淡泊就很難，因為要生存就要賺錢，就有競爭和衝刺，所以雖然暫時還做不到放棄努力和打拼，但是我學習只能盡力之後就把結果與得失放下。我認為自 己最大的收穫是從病中發現生命的轉機，這同時也是健康、心態與事業的從新出發！所以生病了也是好事，才讓自己真正重視和珍惜健康。
現在有很多疾病是由於人們平時攝養不當、飲食失調、作息失常、情志改變、運動不足等不良的生活習慣造成的；對於病人與疾病來說，病為標，人為本，許多醫療的方式卻 重病而輕人，實在是舍本逐末；因此正確有效的臨床治病應該要先治人，在用藥的同時，一定要適當的給病人講一些養生保健的方法，比如說平時要適當的運動，飲 食要清淡，心要平靜，心情要開朗，工作要開心等等。讓病人吃藥調治的同時，也糾正不良的生活習慣，調整好心情，放棄恩怨與執著，這才是真正的祛病之因，杜 病之源。
一場病讓秋田脫胎換骨，變了一個人似的，有句話說「久病成良醫」，這或許是因禍得福吧，福禍之間沒有絕對，正所謂「禍兮福所倚，福 兮禍所伏。」秋田的病讓他對中醫有了興趣，所謂醫者佛心，他決定從此認真研究中醫，也可以為別人分擔病苦，而且他更要做一位同時兼顧身心靈健康的良醫。
- 關鍵字搜索：
- 珍惜
看完那這篇文章覺得
排序