中國人，你為什麼不會休假?

每年"黃金週"，如何度假就會成為人們普遍關注的話題。自1999年國務院修訂發布《全國年節及紀念日放假辦法》，"黃金週"已經走過十個年頭。可是這麼多年過去了，國人好像還是沒學會如何度假：各大旅遊景點照樣人滿為患，各種交通工具仍要超負荷運轉，而"假日綜合症"依舊困擾著許多上班族。假日本來是用來放鬆身心的，結果很多人卻搞得比上班還累。一向聰明的中國人，為啥一過節就犯糊塗呢？
 
看看我們的長假過的多鬱悶

出行：排隊排隊再排隊，堵堵堵堵還是堵

對於"十一"出行的人來說，這樣的體驗是共通的。鐵路、公路、航空、水運，無不爆滿，到哪裡都需要排隊排隊再排隊。許多火車車廂除了座位上坐滿了人，過道上也摩肩接踵，完全可以用無立足地來形容，想到達目的地，除了要高抬腳、輕落步，還得學會見縫插針、閃轉騰挪...

旅遊：不來一輩子後悔，來了後悔一輩子

每年長假一來，各地景區門票都會一路看漲。儘管發改委明確規定旅遊景點不得在國慶節前集中上調門票價格，一些景區仍然"頂風漲"，有的景區則醞釀把漲價勁頭延遲到節後，漲幅有的達到70%...

不管出行還是"宅"，都難繞過"假日綜合症"

很多上班族因為平時的生活節奏比較快，到了假期覺得好不容易可以放鬆一下了，就應該對自己好一點，想吃就吃，想睡就睡，想玩就玩。這樣就擾亂了人體生物鐘，影響各系統、器官的正常生理功能，導致免疫能力下降，搞得頭昏、乏力、腸胃不適。等到長假已過，要上班了生物鐘卻調不過來，鬆弛下來的神經一時也難以適應緊張的工作，遂產生恐懼心理...

我們的長假被金錢和制度綁架了

有人說，我們還不夠富，沒資格休閑

休閑首先要有閑，衣食無憂，才能談休閑。那些面朝黃土、背朝天的農民，整天的躬耕隴畝，披星戴月，他們有"閑"休嗎？那些進城的農民工，起早貪黑，10幾小時連續工作，能有睡覺的時間就不錯了，還敢有其他奢望？其次，休閑還要有錢，要有經濟基礎供你休閑。在大多數人還並不富裕，在我們的國家還需要大力建設的時期，最好還是不要大談特談休閑時代到了的話題，免得傷了廣大人民群眾的心...

中國人的休閑還真被金錢"綁架"了

不少人認為，休假是有錢人才會做的事，大部分中國人遠遠沒有富裕到可以享受"高貴的生活狀態"的時候，一說休閑就是掏出錢來去旅遊，一提休閑就是逛商場。但當我們真正認識了休閑的本質意義時，就不會將眼光侷限在旅遊、購物這些單一的內容上了，也就不會認為休閑是有錢人才可以做到的事情了...

現行休假制度讓人們出行"一窩蜂"

建立黃金週的初衷一方面是為了刺激消費、拉動內需，另一方面也是為了更好地實現公民的休息權利。黃金週的負面效應突出表現為人口大國的集中消費旅遊模式，讓交通資源處於高度緊張狀態，旅遊設施、風景區、文化遺產地的生態環境也都處於危險的臨界狀態。解決目前黃金週的困境，最根本的還是要完善職工的帶薪休假制度，使之成為常態，讓集中式休假變成分時式休假...

不會休假就像他們學學吧

向前看，跟老祖宗學學怎麼休閑

古代中國人的休閑價值觀很推崇"淡泊明志、寧靜致遠"，往往以達到修身養性、提升人格為目的。"採菊東籬下，悠然見南山"，陶淵明的詩句非常有代表性地表達了休閑之境界--自我心境與天地自然的交流與融合--體悟到了精神世界與客觀世界的和諧統一...

向外看，跟外國人學學如何休假

英國人即便是"黃金週"休假也很少"一窩蜂"。首先，人們雖然節日期間休假，但休假方式和出行地點卻是多元化的；其次，休假前多會跟上司和同事商量，選擇休假的時間也慎重...

在印度，隨著印度人生活的改善，越來越多的人開始不斷改變度假方式。印度的迪瓦利節（相當於中國春節）、聖誕節及新年通常是印度人度假的高峰，此外，印度還有眾多的宗教節日。或許與節假日比較分散有關，印度沒有舉國上下扎堆過節的現象...

向身邊看，十位普通市民的"好玩法"

騎著車跟著BRT跑，看騎一圈究竟會用多長時間；帶著孩子去看看他爺爺奶奶，跟他們談談心、聊聊天、吃頓團圓飯；利用長假去未來岳父母家討好他們；既美化了生活又交流了感情；瞻仰烈士陵園，到養老院看望老人，到福利院和孤兒一起包餃子、聯歡，給山區希望小學送文具、圖書，當義務交通指揮員...
不管怎麼休假，放鬆身心才是最終目的

如果放假不能到處走走，我們可以在自家的陽台上喝喝茶，晒晒太陽，看看平時來不及看完的書，陪陪沒有時間陪伴的孩子，或是做幾道平時想做卻沒有時間做的拿手菜。即便是去旅遊，其內涵也是極為豐富的，可以領略山川的自然奇妙，感受古蹟的人文內涵，行走之中豐富了自己的人生經歷，也獲得了人生感悟。其效果又豈是 "上車睡覺，下車照相"的旅遊習慣所能比擬的...

我們盼望著這樣的假期:放鬆、愉快、沒有壓力，不必趕場......

我們已經看到，"井噴"似的黃金週顯然無法滿足，我們期待，帶薪休假制度越來越完善，休假方式越來越多樣化，我們相信，總有一天我們的休假不會像今天這樣令人添堵。只有擁有一個真正意義上的休假，我們的"心"完全放下來，幸福指數才能跟著上漲。