孔子門徒談健康的方法

夏和曾子都是孔子的學生。有一天，兩個人在街上碰見。曾子上下打量著子夏，問：「你一向疾病纏身，骨瘦嶙峋，怎麼最近胖了，精神狀態也好啦？」子夏得意地說：「我最近打了一個勝仗，心情愉快，所以發胖了。」

「此話怎講？」曾子不解地問。「我在書房裡讀書，當讀了堯禹湯的道德仁義後，十分讚賞和羨慕，總是想做一個信守善道的人；可是走到街上看見世俗的榮華富貴，禁不起物慾的引誘，往往又想做一個待價而沽的哲人。這兩種念頭，日夜在我腦子裡打架，一時也得不到平息。所以，我以前茶不思飯不想，人也瘦了，落了一身病。」

「那現在誰戰勝了？」「先人的仁義道德戰勝了。所以你看，」子夏摸著自己的雙下巴，「我就發福了！」

其實，從古至今很多先賢聖人都能夠認識到，人的私慾是一種物質，而且是一種非常不好的物質。它是導致人體疾病的最大因素。人越追求的時候，這種物質在體內積存的越多，因而人也就越容易得病。一個人如果能夠戰勝自己的各種私心雜念；看淡世俗的榮華富貴；不受物慾的誘惑；在各種利益面前能夠做到隨其自然，那麼他就是順應了宇宙規律。這時，人的境界提高了，思想升華了，那麼他的物質身體也要隨之而升華、而改變，達到無病或很少得病的狀態。