他曾出演的影片有《除夕》、《小玩意》、《人生》、《體育皇后》、《母性之光》、《風》、《暴雨梨花》、《華山艷史》、《再會吧，上海》、《歧路》、《惡鄰》、《熱血忠魂》、《日本間諜》等等。阮玲玉、陳燕燕、黎莉莉等女明星都曾是何非光的「銀幕情侶」。
抗戰爆發後，何非光輾轉到了陪都重慶，進入了【中國電影製片廠】（中制）。在嘗試自編自導了抗戰影片《保家鄉》獲得成功後，他成為了正式的電影導演，之後他又接連編導拍攝了《東亞之光》、《氣壯山河》、《血濺櫻花》等抗戰影片。他成為在整個抗戰時期拍攝抗戰影片數量最多的一位電影編導。
何非光的編導思想，是基於真實的層面來表現抗戰的主題，因此為「左營」所不容。因此，在抗戰結束，共產黨掌權後，滯留在上海的何非光就被排除出影界，只好替越劇、滑稽戲、滬劇等一些地方戲劇團做特約導演。1958年他因「反革命罪」被政府判處管制兩年， 罪行是「編導《保家鄉》、《東亞之光》、《氣壯山河》、《血濺櫻花》四部歌頌了國民黨抗日的反動影片」。
文革浩劫後，1979年經過何非光本人和家人的多方努力，終於使得法院重新審理並作出判決，「何非光編導反動電影的問題，缺乏歷史分析，原判不當。」因此 一、撤銷（59）虹刑字－－判決。二、對何非光宣告無罪。
1997年11月，也就是何非光去世後的兩個月，臺灣電影導演協會在臺灣頒發了中國電影導演【終身成就獎】給何非光，以表彰他為中國電影事業尤其是中國抗戰電影所做的傑出貢獻。
如今，為紀念抗戰勝利60週年，電視銀屏一部部老片新拍的「抗戰片」；一個個老革命電影工作者接受訪談「想當年」但是又有誰人知曉這一位熱愛電影事業、熱愛和平、為自由和真理而努力奮鬥的中國電影導演何非光呢？（待續）
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