有SARS的夏天怎麼過？

2003-05-19 18:15 天氣變熱，無疑給預防SARS增加了新的難度，許多人會問：有SARS的夏天怎麼過？
　　
　　家裡的空調還能開嗎？
　　
　　現在為保持空氣流通，不要使用封閉的中央空調。建議大家可以使用單體空調 ，開空調時房間不是完全封閉的，要保持一定的空氣流動。
　　
　　吃冷飲會遇到非典嗎？
　　
　　在暴露的環境中吃冷飲是很危險的，我們看到這樣的現象：戴著嚴嚴實實的大口罩上街了，在街上熱了，就到冷飲攤上買來冰棍、冰淇凌，然後摘下口罩在馬路上邊走邊吃冰棍，這時你是否想到，或許非典病毒已經順著美味的冷飲進入你的體內了。
　　
　　熱天的口罩怎麼戴？
　　
　　出門辦事或到公共場所，最好多準備幾個口罩，便於更換和洗滌，別等口罩濕透了，否則就失去防護作用了。其實對於防護，我們應該有一個正確的認識：我們防護的是什麼？防護是不是只是做個樣子？有一些人走著走著把口罩拽到下巴上，為了說話方便喘氣勻實，可既然這樣，你戴口罩的意義又何在呢？夏天生吃蔬菜瓜果也是同樣的道理。　　
　　
　　夏季吃什麼利於健康？
　　
　　盡量不吃油膩、辛辣的食品，可以吃一些保肝的食品，比如每天吃一個蘋果，吃一些野生的香菇、潤肺的百合，喝點蓮子銀耳湯、果汁，多喝一些利於代謝的冬瓜湯，最好的清涼飲料是熬綠豆湯，既可以防暑降溫，也可以舒肝理肺。　　
　　穿背心上街安全嗎？
　　
　　衣服盡量還是穿長袖的為宜，不把皮膚裸露在外，減少病毒的侵擾。在衣服的材質上，可以選一些吸水性強，稍微厚實點的料子。

（中華網）